Läsnäolon ilta Mikkeli
Läsnäolon ilta tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä itsen äärelle pienessä ja sydämellisessä ryhmässä. Läsnäolon ilta tarjoaa myös laskeutumisen rentoutumisen ja rauhoittumiseen tilaan -ja onko siihen parempaa aikaa, kuin juuri ennen joulua.
.
.
Työpajan 2,5h aikana teemme yksin ja yhdessä hengitysharjoituksia, meditaatioharjoituksia ja koemme sekä pohdimme mitä on kehotietoisuus.
Saat mukaasi harjoituksia, joita voit ottaa käyttöösi omaan arkeesi. Työpaja sopii kaikille. Olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet.
.
.
Istumme tuoleilla suurimman osan ajasta. Työpajan lopuksi teemme rentoutusharjoituksen makuultaan, joten varustaudu mukavin ja rennoin vaattein. Teetarjoilu.
.
.
Työpajaan mahtuu 10 osallistujaa. Paikan voit varata HeWennan varausjärjestelmästä
https://www.varaaheti.fi/hewe/fi
tai laittamalla viestiä
maria@metsasydan.fi
0504143697 /Maria.
.
https://www.varaaheti.fi/hewe/fi
tai laittamalla viestiä
maria@metsasydan.fi
0504143697 /Maria.
.
Työpajan hinta on 39 €.
Maksuvälineinä käy käteinen, kortti, MobilePay sekä yleisimmät liikuntaedut.
.
Maksuvälineinä käy käteinen, kortti, MobilePay sekä yleisimmät liikuntaedut.
.
Ohjaajana Maria Talvitie
.
.
Sijainti HeWenna Rouhialankatu 4, Mikkeli.
.
.
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Työpaja järjestetään mikäli minimi osallistujamäärä toteutuu. Peruuntumisen tai muutosten sattuessa ilmoitamme aina henkilökohtaisesti, jätäthän ilmoittautumisen yhteydessä puhelinnumerosi.