Jooga Puumala

Date

20 maalis 2021

Time

All Day

Hyvän olon joogapäivät

Metsäsydämen Karhusali kutsuu sinua, itsesi ääreen kaipaavaa!
Päivä sisältää kaksi joogaharjoitusta, hyvää ruokaa sekä leppoisaa villasukkaoleilua. Tunnit opettaa Metsäsydämen Maria Talvitie.

Päivän ensimmäinen joogaharjoitus on hatha-joogaa ja toinen harjoitus yin-joogaa, harjoitukset kietoutuvat päivän luontoteemaan ja sopivat kaikille. Karhusalissa on ilmajoogakankaat, joita voimme käyttää liikkeissä ja loppurentoutuksessa.

10.00 Aloitus
10.15-12 Hatha
12-13.15 Lounas
13.30-15.30 Yin

23.1. Lumimyrsky
27.2. Huurre
6.3. Jääpuikko
20.3. Pälvi

Ilmoittaudu viimeistään edeltävänä torstaina linkistä:
https://forms.gle/wC8TpUgJX69xhseDA
Hinta 49€
Maksu paikan päällä, käteinen tai MobilePay.
Peruutus tehtävä 24h ennen tapahtuman alkamista.
Minimimäärä päivän toteutumiseen on 2, maksimi ryhmän koko 6.

Ota mukaan villasukat, lämmintä vaatetta, muistikirja ja omat joogavälineet (mattoja löytyy myös Karhusalista).
Lämpimästi tervetuloa, Maria ja Olli