Kesäkuu 2026 Joogapäivä
Joogapäivä
Kesäkuu lauantai 13.6.2026
-toteutuu, voit vielä ilmoittautua torstai-iltaan 11.6. mennessä-
Nämä Joogapäivät ovat tehty juuri sinua varten! Olet tervetullut sellaisena kuin olet, me Ollin kanssa pidämme sinusta huolen koko päivän ajan. Voit tulla kokeneena joogina, tai voit olla täysin aloittelija.
Jokaisella Joogapäivällä on oma teemansa -teemat tulossa- ja voitkin hyvin osallistua vaikka jokaiseen, koska päivät muodostuvat aina erilaisiksi eri ihmisten kanssa ja tarjoamme erilaisia kokemuksia Metsäsydämen puitteissa.
Kesäkuun teema:
Sydämen avaus ja lempeä läsnäolo
Juoksetko kohti kesälomaa suoritusputkessa? Ota tietoinen aikalisä ja tule hellittämään Karhusalin syleilyyn ennen lomakauden alkua.
Mitä päivä pitää sisällään?
Lempeän, sydäntä avaavan aamujoogan
Maittavan brunssin tunnelmallisessa kesäkeittiössämme
Äänimaljarentoutuksen ulkona riippumatoissa (säävaraus)
Hoitavia hengitysharjoituksia, kirjoitustehtäviä ja meditaation
Syvästi maadoittavan Yin-joogan
Rakkaudella valmistetun, yhteisen päivällisen
Pehmeät löylyt ja virkistävän uinnin Naistenvedessä
Lempeän, sydäntä avaavan aamujoogan Maittavan brunssin tunnelmallisessa kesäkeittiössämme Äänimaljarentoutuksen ulkona riippumatoissa (säävaraus) Hoitavia hengitysharjoituksia, kirjoitustehtäviä ja meditaation Syvästi maadoittavan Yin-joogan Rakkaudella valmistetun, yhteisen päivällisen Pehmeät löylyt ja virkistävän uinnin NaistenvedessäLämpimästi tervetuloa rentoutumaan ja ottamaan vastaan kesän valo!
-Maria&Olli
.
HINTA
98 € sisältäen ohjauksen ja ruokailut
.
OHJELMA
09.30 aloitus
Aamujooga Karhusalissa
Brunssi
Metsä
Yin jooga
Päivällinen
Äänimaljarentoutus
Päätämme yhteisen päivän klo 19
.
YKSITTÄISELLE TUNNILLE OSALLISTUMINEN
Joogapäivän toteutuessa on mahdollista osallistua yksittäisille tunneille. Tunnin hinta 24€ (Hatha, Yin tai äänimaljarentoutus)
Jooga+brunssi 37€
ilmoittaudu maria@metsasydan.fi
.
MAJOITUS
Voit myös majoittua Metsäsydämessä Joogapäivän ympärillä hintaan 59€ /yö. Majoituksen hinta sisältää aamiaisen ja liinavaatteet.
.
RUOKAILUT
Joogapäivän ruoka on kasvisruokaa, mutta tarjolla on kalaonnen käydessä tuoretta kalaa. Ilmoitathan ruoka-ainerajoitukset ilmoittautumisen yhteydessä.
.
OHJAAJA JA PAIKKA
Maria Talvitie on RYT500 joogaohjaaja ja metsäekologi MMM. Maria on opiskellut useamman joogaohjaajakoulutuksen Yin joogaa, kuin Hatha-joogaa. Marian ohjaustapa kumpuaa sydämestä ja läsnäolosta, ottaen huomioon erilaiset osallistujat ja antaen tilaa kokemukselle.
Maria on yhdessä miehensä Olli Luukkosen kanssa Metsäsydämen yrittäjä.
.
Metsäsydän on perustettu Ollin sukutilalle, pian Marian ja Ollin muuttaessa tilalle asumaan 7 vuotta sitten. Vanha kivinavetta kunnostettiin upeaksi joogasaliksi, 110m2 Karhusaliksi, ja päätalon yläkertaan on remontoitu majoitushuoneita. Ollilla riittää paikasta tarinoita, kannattaakin siis kysyä ja saat kuulla monta tarinaa. Marialla ja Ollilla on kaksi pientä tytärtä, kaksi kissaa ja koira. Metsäsydän on maatila, joka sijaitsee luonnon rauhassa, Etelä-Savossa, 12km Puumalan keskustasta, Saimaan Naistenveden rantamaisemissa.
Olet lämpimästi tervetullut vieraaksemme ja olemaan kuin kotonasi!
.
ILMOITTAUTUMINEN,
HINTA JA MAKSAMINEN
98 € sis ohjauksen ja ruokailut
Voit varata paikkasi laittamalla viestin Marialle maria@metsasydan.fi -saat paluuviestissä maksuohjeet.
Voit myös ilmoittautua ja maksaa päivän verkkokaupassamme. Ilmoita ilmoittautumisen yhteydessä, mikäli haluat maksaa ohjelmaosuuden liikuntaeduilla. Ilmoitathan etukäteen myös mahdolliset ruokavaliorajoitukset.
.
Huom! Ilmoittauduthan viimeistään viikkoa aiemmin. Joogapäivä toteutuu, mikäli viikkoa aiemmin on tullut vähintään 4 ilmoittautumisia. Voit myös kysyä lähempänä ajankohtaa onko paikkoja, mutta toivomme ilmoittautumisia ajoissa.
Joogapäivään mahtuu 10 ensiksi ilmoittautunutta.
.
VARAUS- JA PERUUTUSEHDOT
Mikäli joudut perumaan Joogapäivän 24h ennen aloitusta, veloitamme 20€ varausmaksun palauttaessamme maksamasi summan. Mikäli perut retriitin alle 24h aloituksesta, veloitamme 80% retriitin hinnasta. Mikäli joudumme perumaan retriitin, palautamme summan kokonaisuudessaan. Muutos- tai peruuntumistilanteet ilmoitamme aina henkilökohtaisesti.
.
Joogapäivät 2026
Kesäkuu lauantai 13.6.
Heinäkuu lauantai 4.7.
Elokuu lauantai 1.8.
Syyskuu lauantai 26.9.
Lokakuu lauantai 31.10.
Marraskuu lauantai 28.11.
Joulukuu keskiviikko 30.12.
-Maria&Olli
.
HINTA
98 € sisältäen ohjauksen ja ruokailut
.
OHJELMA
09.30 aloitus
Aamujooga Karhusalissa
Brunssi
Metsä
Yin jooga
Päivällinen
Äänimaljarentoutus
Päätämme yhteisen päivän klo 19
.
YKSITTÄISELLE TUNNILLE OSALLISTUMINEN
Joogapäivän toteutuessa on mahdollista osallistua yksittäisille tunneille. Tunnin hinta 24€ (Hatha, Yin tai äänimaljarentoutus)
Jooga+brunssi 37€
ilmoittaudu maria@metsasydan.fi
.
MAJOITUS
Voit myös majoittua Metsäsydämessä Joogapäivän ympärillä hintaan 59€ /yö. Majoituksen hinta sisältää aamiaisen ja liinavaatteet.
.
RUOKAILUT
Joogapäivän ruoka on kasvisruokaa, mutta tarjolla on kalaonnen käydessä tuoretta kalaa. Ilmoitathan ruoka-ainerajoitukset ilmoittautumisen yhteydessä.
.
OHJAAJA JA PAIKKA
Maria Talvitie on RYT500 joogaohjaaja ja metsäekologi MMM. Maria on opiskellut useamman joogaohjaajakoulutuksen Yin joogaa, kuin Hatha-joogaa. Marian ohjaustapa kumpuaa sydämestä ja läsnäolosta, ottaen huomioon erilaiset osallistujat ja antaen tilaa kokemukselle.
Maria on yhdessä miehensä Olli Luukkosen kanssa Metsäsydämen yrittäjä.
.
Metsäsydän on perustettu Ollin sukutilalle, pian Marian ja Ollin muuttaessa tilalle asumaan 7 vuotta sitten. Vanha kivinavetta kunnostettiin upeaksi joogasaliksi, 110m2 Karhusaliksi, ja päätalon yläkertaan on remontoitu majoitushuoneita. Ollilla riittää paikasta tarinoita, kannattaakin siis kysyä ja saat kuulla monta tarinaa. Marialla ja Ollilla on kaksi pientä tytärtä, kaksi kissaa ja koira. Metsäsydän on maatila, joka sijaitsee luonnon rauhassa, Etelä-Savossa, 12km Puumalan keskustasta, Saimaan Naistenveden rantamaisemissa.
Olet lämpimästi tervetullut vieraaksemme ja olemaan kuin kotonasi!
.
ILMOITTAUTUMINEN,
HINTA JA MAKSAMINEN
98 € sis ohjauksen ja ruokailut
Voit varata paikkasi laittamalla viestin Marialle maria@metsasydan.fi -saat paluuviestissä maksuohjeet.
Voit myös ilmoittautua ja maksaa päivän verkkokaupassamme. Ilmoita ilmoittautumisen yhteydessä, mikäli haluat maksaa ohjelmaosuuden liikuntaeduilla. Ilmoitathan etukäteen myös mahdolliset ruokavaliorajoitukset.
.
Huom! Ilmoittauduthan viimeistään viikkoa aiemmin. Joogapäivä toteutuu, mikäli viikkoa aiemmin on tullut vähintään 4 ilmoittautumisia. Voit myös kysyä lähempänä ajankohtaa onko paikkoja, mutta toivomme ilmoittautumisia ajoissa.
Joogapäivään mahtuu 10 ensiksi ilmoittautunutta.
.
VARAUS- JA PERUUTUSEHDOT
Mikäli joudut perumaan Joogapäivän 24h ennen aloitusta, veloitamme 20€ varausmaksun palauttaessamme maksamasi summan. Mikäli perut retriitin alle 24h aloituksesta, veloitamme 80% retriitin hinnasta. Mikäli joudumme perumaan retriitin, palautamme summan kokonaisuudessaan. Muutos- tai peruuntumistilanteet ilmoitamme aina henkilökohtaisesti.
.
Joogapäivät 2026
Kesäkuu lauantai 13.6.
Heinäkuu lauantai 4.7.
Elokuu lauantai 1.8.
Syyskuu lauantai 26.9.
Lokakuu lauantai 31.10.
Marraskuu lauantai 28.11.
Joulukuu keskiviikko 30.12.