Date

19 helmi 2024
Expired!

Time

19:00 - 20:15

Helmi-maaliskuun 2024 Online jooga

Helmi-maaliskuussa 19.2.-18.3.2024 maanantaisin toteutuva Online joogatunti Marian kanssa herättelee ja rentouttaa kehoa ja mieltä.
.
Tunnin pääpaino on Yin joogassa, vietämme yin joogan pitkäkestoisissa ja rauhoittavissa liikkeissä suurimman osan tunnista. Alkutunnilla teemme helppoja hengitysharjoituksia, herätteleviä ja venyttäviä joogaliikkeitä sekä kehotietoisuusharjoituksia.
Joogatunti soveltuu kaikille, ohjauksessa annetaan erilaisia vaihtoehtoja liikkeille.
.
Ohjaaja
Maria Talvitie
.
Toteutustapa
Tunti toteutuu Zoomin välityksellä. Saat tunnin jälkeen linkin tallenteeseen, joka on katsottavissa seuraavat 7 päivää.
Pidäthän kameran auki tunnin ajan.
.
Ilmoittautuminen
Ilmoittaudu vähintään 2 tuntia ennen tunnin alkua.
Ilmoittaudu suoraan Marialle maria@metsasydan.fi
tai linkistä:
https://forms.gle/3q6bAceT43XSwYSV6
.
Maksutapoina MobilePay, tilisiirto, SmartumPay, Edenred sekä ePassi. Kerrothan ilmoittautumisen yhteydessä valitsemasi maksutavan.
15 € /yksittäinen tunti
5 x kortti 69 €
.
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Ilmoitamme muutoksista aina henkilökohtaisesti tekstiviestillä. Ilmoittautuminen on sitova.
.
Ilmoittautuminen
https://forms.gle/T8ZCj8EENC24nXe7A
Tags: ,